أسلوب الحياة

أفضل وسائل منع الحمل

يعتبر استخدام وسائل منع الحمل (Contraception) جزءا لا يتجزأ من نمط الحياة السليم لدى ملايين البشر من النساء والرجال. وعلى الرغم من ذلك، لا يزال يشكل هذا الموضوع أحد أهم التحديات بالنسبة للبشر بشكل عام وللنساء بشكل خاص. فحتى يومنا هذا، لا تتوفر وسيلة مثلى لمنع الحمل، بحيث تكون ناجعة بنسبة 100% في منع الحمل، خالية من الأعراض والآثار الجانبية أو الأخطار الصحية، سهلة ومريحة للاستعمال وتكلفتها منخفضة جدا. لذلك لجأنا في هذه القائمة إلى معرفة رأي النساء والرجال بوسائل منع الحمل بحسب خبرتهم العملية. برأيك ما هي أفضل وسيلة لمنع الحمل آخذين بعين الإعتبار العوامل التالية: سهولة الإستخدام، فاعليتها في منع الحمل، تأثيرها على العملية الجنسية، وأي أعراض صحية مصاحبة؟

معيار التقييم افضل وسائل لـ منع الحمل
حقنة منع الحمل

1

حقنة منع الحمل  

تحتوي حقنة منع الحمل على هرمون البروجستين وتقوم بمنع الإباضة وتثخين مخاط عنق الرحم لمنع وصوع الحيوانات المنوية إلى البويضة. يتم إعطاء الحقنة كل 3 أو 6 أشهر وهي أحد الأساليب الفعالة لمنع الحمل.  إقرأ المزيد

تحتوي حقنة منع الحمل على هرمون البروجستين وتقوم بمنع الإباضة وتثخين مخاط عنق الرحم لمنع وصوع الحيوانات المنوية إلى البويضة. يتم إعطاء الحقنة كل 3 أو 6 أشهر وهي أحد الأساليب الفعالة لمنع الحمل.  إقرأ المزيد

1378 صوت

حبوب منع الحمل

2

حبوب منع الحمل  

تعتبر حبوب منع الحمل من أكثر وسائل منع الحمل استخداما حول العالم. وتحتوي حبوب منع الحمل على هرموني الإستروجين والبروجسترون معا أو البروجسترون فقط، وتأخذ الحبوب بشكل يومي لمدة شهر واحد. وتعمل هذه الحبوب على منع الإباضة وبالتالي منع الحمل. 

تعتبر حبوب منع الحمل من أكثر وسائل منع الحمل استخداما حول العالم. وتحتوي حبوب منع الحمل على هرموني الإستروجين والبروجسترون معا أو البروجسترون فقط، وتأخذ الحبوب بشكل يومي لمدة شهر واحد. وتعمل هذه الحبوب على منع الإباضة وبالتالي منع الحمل. 

1773 صوت

الجماع المنسحب

3

الجماع المنسحب  

طريقة العزل أو الإنسحاب أو الجماع المنسحب هي أحد الوسائل الطبيعية لمنع الحمل، حيث يتم سحب العضو الذكري من المبهل قبل حدوث القذف ويتم القذف في الخارج. تتطلب هذه الوسيلة لمنع الحمل القدرة على التحكم بالنفس ومع ذلك فهي ليست فعالة بسبب أن بعض الحيوانات المنوية من الممكن أن تخرج من القضيب حتى لو لم يتم القذف. 

طريقة العزل أو الإنسحاب أو الجماع المنسحب هي أحد الوسائل الطبيعية لمنع الحمل، حيث يتم سحب العضو الذكري من المبهل قبل حدوث القذف ويتم القذف في الخارج. تتطلب هذه الوسيلة لمنع الحمل القدرة على التحكم بالنفس ومع ذلك فهي ليست فعالة بسبب أن بعض الحيوانات المنوية من الممكن أن تخرج من القضيب حتى لو لم يتم القذف. 

1246 صوت

اللولب الرحمي الهرموني

4

اللولب الرحمي الهرموني  

يستخدم اللولب الرحمي الهرموني Intrauterine device - IUD كوسيلة لمنع الحمل بشكل كبير، فهو عبارة عن إطار بلاستيكي على شكل حرف T يوضع داخل الرحم، ويطلق نوعًا من هرمون البروجستين لمنع الحمل. وعلى الرغم من استخدامه بشكل واسع إلا أن اللولب الرحمي يؤدي إلى نزيف بين الدورات الشهرية وتقلصات مؤلمة وألم حاد أثناء فترة الحيض.  إقرأ المزيد

يستخدم اللولب الرحمي الهرموني Intrauterine device - IUD كوسيلة لمنع الحمل بشكل كبير، فهو عبارة عن إطار بلاستيكي على شكل حرف T يوضع داخل الرحم، ويطلق نوعًا من هرمون البروجستين لمنع الحمل. وعلى الرغم من استخدامه بشكل واسع إلا أن اللولب الرحمي يؤدي إلى نزيف بين الدورات الشهرية وتقلصات مؤلمة وألم حاد أثناء فترة الحيض.  إقرأ المزيد

1599 صوت

اللولب الرحمي النحاسي

5

اللولب الرحمي النحاسي  

يستخدم اللولب الرحمي Intrauterine device - IUD كوسيلة لمنع الحمل بشكل كبير، فهو عبارة عن إطار بلاستيكي على شكل حرف T يوضع داخل الرحم. ويلف الإطار البلاستيكي بسلك نحاسي يولد تفاعلا ساما للحيوانات المنوية والبويضات مما يمنع الحمل. وعلى الرغم من استخدامه بشكل واسع إلا أن اللولب الرحمي يؤدي إلى نزيف بين الدورات الشهرية وتقلصات مؤلمة وألم حاد أثناء فترة الحيض.  إقرأ المزيد

يستخدم اللولب الرحمي Intrauterine device - IUD كوسيلة لمنع الحمل بشكل كبير، فهو عبارة عن إطار بلاستيكي على شكل حرف T يوضع داخل الرحم. ويلف الإطار البلاستيكي بسلك نحاسي يولد تفاعلا ساما للحيوانات المنوية والبويضات مما يمنع الحمل. وعلى الرغم من استخدامه بشكل واسع إلا أن اللولب الرحمي يؤدي إلى نزيف بين الدورات الشهرية وتقلصات مؤلمة وألم حاد أثناء فترة الحيض.  إقرأ المزيد

1586 صوت

الحساب

6

الحساب  

طريقة منع الحمل بالحساب هي أحد الطرق الطبيعية لمنع الحمل. في هذه الطريقة، يتم الإمتناع عن الجماع خلال الأيام الثلاثة التي تسبق وتلي موعد الإباضة المتوقع. بشكل آخر يجب تجنب الجماع من اليوم الـ 8 إلى اليوم الـ 19 بعد أول يوم من الدورة الشهرية. وعلى الرغم من أن طريقة منع الحمل بالحساب هي غير مكلفة ولا يوجد أية أعراض جانبية لها، إلا أنها غير فعالة في كثير من الأحيان خصوصا عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة.  إقرأ المزيد

طريقة منع الحمل بالحساب هي أحد الطرق الطبيعية لمنع الحمل. في هذه الطريقة، يتم الإمتناع عن الجماع خلال الأيام الثلاثة التي تسبق وتلي موعد الإباضة المتوقع. بشكل آخر يجب تجنب الجماع من اليوم الـ 8 إلى اليوم الـ 19 بعد أول يوم من الدورة الشهرية. وعلى الرغم من أن طريقة منع الحمل بالحساب هي غير مكلفة ولا يوجد أية أعراض جانبية لها، إلا أنها غير فعالة في كثير من الأحيان خصوصا عندما تكون الدورة الشهرية غير منتظمة.  إقرأ المزيد

830 صوت

غرسة منع الحمل

7

غرسة منع الحمل  

غرسة منع الحمل هي عبارة عن أنبوب صغير مرن يبلغ طوله حوالي 4 سم يتم زراعته تحت الجلد عادة في الذراع العلوي. ويقوم الأنبوب بإفراز هرمون البروجستروجين بشكل منتظم لمنع عملية الإباضة ويعمل بشكل فعال لمدة تصل إلى 3 سنوات.  إقرأ المزيد

غرسة منع الحمل هي عبارة عن أنبوب صغير مرن يبلغ طوله حوالي 4 سم يتم زراعته تحت الجلد عادة في الذراع العلوي. ويقوم الأنبوب بإفراز هرمون البروجستروجين بشكل منتظم لمنع عملية الإباضة ويعمل بشكل فعال لمدة تصل إلى 3 سنوات.  إقرأ المزيد

694 صوت

الواقي الذكري

8

الواقي الذكري  

الواقي الذكري هو مادة مطاطية مصنعة على شكل اسطواني ناعمة الملمس وشفافة ورقيقة جدا، قابلة للتمدد ذات ألوان وروائح مختلفة. يغطى القضيب أثناء الجماع بالواقي الذكري لمنع الحمل. يعتبر الواقي الذكري أحد أكثر وسائل منع الحمل إنتشارا. 

الواقي الذكري هو مادة مطاطية مصنعة على شكل اسطواني ناعمة الملمس وشفافة ورقيقة جدا، قابلة للتمدد ذات ألوان وروائح مختلفة. يغطى القضيب أثناء الجماع بالواقي الذكري لمنع الحمل. يعتبر الواقي الذكري أحد أكثر وسائل منع الحمل إنتشارا. 

1022 صوت

العازل الأنثوي

9

العازل الأنثوي  

العازل الأنثوي أو Diaphragm هو عبارة عن غطاء يتم تركيبه بشكل متين داخل المهبل ليمنع النطاف من المرور عبر عنق الرحم. ويكون العازل الأنثوي على شكل قبة رقيقة ولينة مصنوعة من اللاتكس (المطاط) أو السيليكون. ويتم وضع العازل الأنثوي قبل بضع ساعات من عملية الجماع ولكن يستغرق التعلم على إستخدامه بعض الوقت.  إقرأ المزيد

العازل الأنثوي أو Diaphragm هو عبارة عن غطاء يتم تركيبه بشكل متين داخل المهبل ليمنع النطاف من المرور عبر عنق الرحم. ويكون العازل الأنثوي على شكل قبة رقيقة ولينة مصنوعة من اللاتكس (المطاط) أو السيليكون. ويتم وضع العازل الأنثوي قبل بضع ساعات من عملية الجماع ولكن يستغرق التعلم على إستخدامه بعض الوقت.  إقرأ المزيد

566 صوت

ربط قناة فالوب

10

ربط قناة فالوب  

ربط قناة فالوب أو ربط البوق هي عملية جراحية لمنع حدوث الحمل بشكل دائم، يتم من خلالها قطع أو ربط قناتي فالوب ووقف نشاطها. وعندما يتم قطع استمرارية قنوات فالوب بواسطة الربط، أو الحرق، أو البتر لا تتمكن حينها البويضة من الالتقاء مع الحيوانات المنوية، وهكذا يمنع تطور الحمل. هذه العملية هي دائمة ولا يمكن الرجوع عنها.  إقرأ المزيد

ربط قناة فالوب أو ربط البوق هي عملية جراحية لمنع حدوث الحمل بشكل دائم، يتم من خلالها قطع أو ربط قناتي فالوب ووقف نشاطها. وعندما يتم قطع استمرارية قنوات فالوب بواسطة الربط، أو الحرق، أو البتر لا تتمكن حينها البويضة من الالتقاء مع الحيوانات المنوية، وهكذا يمنع تطور الحمل. هذه العملية هي دائمة ولا يمكن الرجوع عنها.  إقرأ المزيد

389 صوت

الواقي الأنثوي

11

الواقي الأنثوي  

يعتبر الواقي الأنثوي أحد الوسائل الحديثة نسبيا لمنع الحمل وهو شبيه إلى حد كبير بالواقي الذكري ولكن يتم وضعه للمرأة في داخل المهبل. 

يعتبر الواقي الأنثوي أحد الوسائل الحديثة نسبيا لمنع الحمل وهو شبيه إلى حد كبير بالواقي الذكري ولكن يتم وضعه للمرأة في داخل المهبل. 

246 صوت

قطع القناة الدافقة

12

قطع القناة الدافقة  

قطع القناة الدافقة هي عملية جراحية بسيطة للرجال يتم من خلالها ربط أو قطع القناة التي تنقل الحيوانات المنوية إلى الإحليل وبالتالي يصبح الرجل عقيما بشكل دائم ونهائي.  إقرأ المزيد

قطع القناة الدافقة هي عملية جراحية بسيطة للرجال يتم من خلالها ربط أو قطع القناة التي تنقل الحيوانات المنوية إلى الإحليل وبالتالي يصبح الرجل عقيما بشكل دائم ونهائي.  إقرأ المزيد

202 صوت

مبيد النطاف

13

مبيد النطاف  

مبيد النطاف هو مادة مانعة للحمل تشل حركة الحيوانات المنوية أو تقتلها قبل دخولها للرحم. ويتم وضع كريم أو رغوة مبيد النطاف داخل المهبل قبل عملية الجماع لإيقاف الحيوانات المنوية من الوصول إلى عنق الرحم. وعلى الرغم من سهولة إستخدام هذه الوسيلة لمنع الحمل إلا أنها غير فعالة وينصح بإستخدامها مع الوسائل الأخرى. 

مبيد النطاف هو مادة مانعة للحمل تشل حركة الحيوانات المنوية أو تقتلها قبل دخولها للرحم. ويتم وضع كريم أو رغوة مبيد النطاف داخل المهبل قبل عملية الجماع لإيقاف الحيوانات المنوية من الوصول إلى عنق الرحم. وعلى الرغم من سهولة إستخدام هذه الوسيلة لمنع الحمل إلا أنها غير فعالة وينصح بإستخدامها مع الوسائل الأخرى. 

77 صوت

شارك هذا التقييم

إقرأ أيضًا