تعتمد حمية الوجبة الواحدة على تناول وجبة واحدة خلال النهار ولكن من الممكن أن تجعلنا نتناول فوق الحصة المطلوبة في الوجبة الواحدة، كما يبطئ من عملية الحرق ويربكها. إقرأ المزيد
المركز 16 من 18