البقوليات هي من المأكولات صعبة الهضم؛ حيث تحتوي على نوع من أنواع السكريّات غير القابلة للهضم إلّا عن طريق بكتيريا في الأمعاء وبالتالي تؤدي إلى إنتفاخ البطن. إقرأ المزيد
المركز 4 من 10