المشروبات الغازية

يُنصح بتجنّب المشروبات الكربونيّة أو الغازيّة (بالإنجليزيّة: Carbonated drinks)، مثل المياه الغازيّة (بالإنجليزيّة: Carbonated water) والصّودا (بالإنجليزيّة: Carbonated soda)؛ حيث تحتوي هذه المشروبات على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يتجمّع في الجسم مُسبّباً الانتفاخ.إذ يزداد الهواء المتراكم في المعدة عند تناول المشروبات الغازية المُحتوية على الصودا، كونَها تحتوي على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يتحرر من هذه المشروبات عند وصولها إلى المعدة، ويسبب انتفاخ البطن.  

ظهرت "المشروبات الغازية" في القوائم التالية

إقرأ أيضًا

الحليب

المحليات الصناعية

البقوليات

البروكلي

البصل

الثوم