تحمل شجرة البرسيمون أو الخرما مضادات الأكسدة و البوليفينول التي تعمل على تقليل الكولسترول الضار والدهون الثلاثية. كما يُعتبر الخرما مصدراً كبيراً للألياف التي تساعد على ضبط ضغط الدم والحفاظ على صفاء الشرايين.
المركز 5 من 11