الملفوف

الملفوف له فوائد غذائية كبيرة كخفض الكولسترول الضار وتعزيز صحة القلب. لكن الملفوف يؤدي إلى انتفاخ البطن وخصوصا في الأطباق العربية.  

ظهر "الملفوف" في القوائم التالية

إقرأ أيضًا

الحليب

المحليات الصناعية

البقوليات

البروكلي

البصل

الثوم